急ぐ旅でも無いのに信号が変わる間に水を急いで飲んでいた。信号一回やり過ごしてゆっくり水分を摂ることとした、水分も炭酸にしていたが番茶にした。ハンガーノックにならないように飴・果物・ジェルを常備するようにした。 あと、襟足にそそぐ日差しを防ぐ…

楽しいサイクリングライフで走行距離を伸ばしている。 Varia RVR315が快適にしてくれている。後続の車がの絵で複数台表示され、速い車が来れば知らせてくれる。 後続車が二台までならゆっくり走って抜いてもらい、三台以上となると停車してやり過ごしている…

今日は氷を入れた飲み物を持って行った。 長い信号で二箇所で冷たい飲み物を飲んだ、気持ちよかった。 あと、ヘルメットの中の帽子に薄い生地の後頭部から首筋が覆われる飛騨のあるものにして快適だった。 着る物は風を遮るジャケットにしたが、帰りは薄手の…

春から自転車に乗り始め、まだ寒い季節で着込んで自転車で走っている分には良かったが暑くなって、ばてた。 家に帰って何にもできず寝ていた。何故かと思っていたら「軽い熱中症とハンガーノック」 一日中テニスして、2時間ほど炎天下自転車で走った、お昼は…

うーん、基本的に雨天は自転車に乗らないこととしている、しかし昨日も乗らなかったので「うずうず」している乗りたくて。 やっぱり気持ちよかった。 タイヤの空気が少し減っているように思う、フランス式とかいう口金で空気を入れた事ない、日曜日にでも自…

ガーミンの Varia RVR315 を使い出してから、手にとるように迫り来る車が理解できるようになったからだ、そーっと真っ直ぐ走行を一定に保って走り、車をやり過ごす事ができる。 なんだかとごへでも楽しく行けそうに感じてきた。 でも行かない、行くのは 「鳥…

暑さ対策を考えないといけない。 テニスにはアイスバッグを持っていくのでクーラーボックスを持って行ってた。 冷たい飲み物とおしぼりとアイスバックをそれと硬く凍らせたガッツギア、自転車で行くのをどおするか。 まず行きは、早朝の涼しい時に移動する。…

安全第一で ① サイドミラー ゼファール(Zefal) バックミラー カラー:ブラック SPY バックミラー ブラック ② 背後から来る車検出 ガーミン Varia リアビューレーダー USB充電 ③ 上記レーダーのモニターとバッテリー iphone 6+と10000バッテリー ④ モリターを…

気持ちの良い言葉だが、自転車に乗っていると案外厄介だ。漕いでも漕いでも坂は続くの感じが出てきて、斜になって走行しないと行けなくなったりする。 農道は走っていても気持ちのいい物だが、この時期の風は気分を害するぐらい影響を与えてくれる。 そんな…

相方と自転車で花見、後を走った。いつもテニスに通っている時に通り過ぎる土手の道、桜が満開だろうと走ってみた、和歌山まで続く自転車道らしい。 たまに道路にそれらしき表記があるだけで整備もされていない走りにくい道だ。一応アスハルト舗装はされてい…