2023-03-26 昼夜逆転 昼夜逆転して何が困るだろうか。 ルーチンが異なる人が近くに居るとギクシャクするようになる、でも、相方だってルーチンが異なっている。 気にすることによりストレスが湧いて来るのが困ることかと思う。 自然体でいるのが一番、自主性を大事にする。